チャットレディは照明で印象が変わる！選び方や使い方を紹介

著者：ゆきの｜アットグループ町田店マネージャー チャットレディ経験者（最高月収350万P獲得）。マネージャー歴10年以上。毎月30名以上の面接・体験入店サポートを担当。累計100名以上の在籍女性をマネジメント。

---

在宅でチャットレディをしている方は、自分で機材や照明を揃える必要があるため、「どんな照明がいい？」「可愛く見えるように使うにはどうしたらいい？」などと悩んでいることがあります。

照明は、画面越しに好印象を与えるアイテムとしてチャットレディに欠かせません。

実際に在宅希望の方からも、「部屋の照明だけで大丈夫ですか？」という質問をよく受けます。最初は天井照明だけで試す方もいますが、カメラ越しに確認すると顔が暗く見えてしまうケースもあります。

この記事では、「アットグループ町田店マネージャー」として現場を10年以上見てきた私が、照明の基本や選び方、使い方などを詳しく紹介します。

照明選びに迷っている方、より綺麗に見える方法が知りたい方は、ぜひご覧ください。

チャットレディに照明が必要な理由

実際、チャットレディとして働くうえで照明がなくてもお仕事はできますが、利用することで多くのメリットが得られます。

照明がもたらす効果を知って、必要かどうかを判断しましょう。

画面越しに見たときの第一印象が変わる

照明を効果的に使用すれば、顔に立体感が生まれて綺麗に見えるため、自分の魅力を最大限に引き出せます。

お客様がチャットレディを選ぶ際、待機画面やサムネ、プロフィールを確認して、自分に合うかどうかを判断しています。

照明がない暗い部屋で待機していると顔全体が暗く映り、癒しを求めているお客様からは選んでもらえない可能性も。

画面越しに見たときに綺麗に映るかどうかは、チャットレディとして接客するうえで見逃せないポイントです。

明るい雰囲気を演出できる

部屋の明かりに加えて専用の照明器具をセットすれば、顔全体が明るくなり笑顔が映えるため、明るい雰囲気になります。

ズラッと並んだサムネのなかから、「暗い印象」「顔色が悪い」などと感じた女性を選ぶ方は少ないでしょう。

照明がなく画面越しに見たときの印象が暗いと、それだけでマイナスなイメージを与えかねません。

プロフィールやサムネの工夫と同じくらい、照明にこだわることが欠かせないといえます。

メイクとの相性が良い

チャットレディは自分を可愛く見せるためのメイクをしますが、照明を効果的に使用することでしっかりとメイクが強調され、さらに印象が良くなります。

男性ウケが良いナチュラルメイクをする方も多いですが、実際にナチュラルすぎるメイクは画面越しに見るとすっぴんに見えてしまう可能性もあります。

せっかくしたメイクが、暗い照明のせいで映えないのはもったいないですよね。

メイクと照明の相性を考えながら、カメラ越しにチェックする必要があります。

チャットレディにおすすめのメイクとは？年代別のポイントも紹介

チャットレディにおすすめの照明の種類

照明にはいくつかの種類があり、それぞれ特徴が異なります。

ここでは、チャットレディにおすすめの照明の種類を紹介します。

リングライト

リングライトは、円形のライトをスタンドやクリップなどで固定して、パソコンの前に設置するタイプのライトです。

顔を映したときに、黒目に丸い光が入って輝いて見えることや、円形であることから影ができにくく、チャットレディに人気です。

また、美容系のYouTuberやインフルエンサーにも人気があり、配信や撮影で使用されるライトの定番といえるでしょう。

サポートしている中でも、リングライトを使ったことで画面全体が明るくなり、表情が見えやすくなった方がいました。

アイテム名	タイプ	サイズ	価格の目安	特徴
エレコム LEDリングライト	スタンド式	26cm	3,772円（Amazon）	・三色調整可能 ・リモコン操作 ・10段階の明るさ
U Beesize 10インチ LEDリングライト	スタンド式	10インチ	4,199円（Amazon）	・スマホ装着可能 ・調光調色、リモコン遠隔操作 ・伸縮できる三脚付き
lapset LEDリングライト	スタンド式	コンパクト	2,980円（Amazon）	・卓上で使いやすい ・角度調節可能 ・3色調光10段階調整

出典元：Amazon

クリップライト

根元部分がクリップになっているタイプで、スタンドとしても活用できるアイテムが多いです。

コンパクトで低価格であるため、比較的挑戦しやすいライトとして人気です。

サイズが小さいため光量は少なめで、明るさが足りないと感じるかもしれない点には注意が必要です。

アイテム名	タイプ	サイズ	価格の目安	特徴
SATADA クリップ ライト	クリップ・スタンド式	12.5奥行 x 47幅 x 32.5高さ cm	2,000円（Amazon）	・360度回転式 ・3段階調光 ・48個のLEDを搭載
クリップライト LED 充電式	クリップ・スタンド式	38奥行 x 5幅 x 5高さ cm	2,399円（Amazon）	・3種類の色温度と10段階の明るさ ・USB充電式 ・目に優しい光
共同照明 クリップライト	クリップ・スタンド式	14.5奥行 x 9.2幅 x 19高さ cm	1,679円（Amazon）	・強力クリップ付 ・好みの電球を装着できる ・中間スイッチ付き

出典元：Amazon

ビデオライト

ビデオライトは、光量が強いため顔はもちろん部屋全体を明るく照らせる点が特徴です。

他のライトに比べると高額ですが、本格的な配信をしたい方に好まれているライトです。

使用しないときはコンパクトに収納できるものが多く、場所をとらないアイテムとして人気があります。

アイテム名	タイプ	サイズ	価格の目安	特徴
NEEWER CB60 RGB 70W LEDビデオライト	COB式	小型	7,499円（Amazon）	・17種類の照明シーン ・静音ファンでノイズが最小限 ・ロックノブで固定
NiceVeedi 25W 撮影用ライト	パネル型	パネルサイズ25.5×20cm	9,499円（Amazon）	・352個のLEDビーズを搭載 ・均一な光で撮影をサポート ・3つの色温度でさまざまな雰囲気が作れる
NEEWER 9インチLEDビデオライト	パネル型	19.3×19.3×12.8cm	7,499円（Amazon）	・58個の暖色と58個の冷色LEDを搭載 ・デュアルカラー調光で瞬時に切り替え可能 ・便利なミニ三脚付き

出典元：Amazon

照明の選び方

照明を選ぶ際は、明るさや温度、サイズ、調光・調色機能などを比べて検討する必要があります。

明るさ（ルーメン）

明るさを表すルーメン（lm）は、数値が大きいほど光量が多いということになります。

チャットレディ用に選ぶ際は、500lm以上がおすすめですが、あまり光量が多すぎると映像が白っぽくなり見えにくい原因となるため注意が必要です。

色温度

色温度とは、光源が発する光のカラーを数値で表したもの（単位はK）で、以下のようなタイプがあります。

• 電球色：約2000～3000K（赤みのあるオレンジ色の光）
• 温白色・白色：約3500～4000K（夕方の日光や自然な白に近い光）
• 昼白色：約5000～6000K（太陽の明るい日中に近い光）
• 昼光色：約6500K以上（青白くすっきりとした光）

チャットレディが選ぶなら、昼白色がおすすめです。

自然光に近く、照らしたものを引き立たせてくれるため、ナチュラルに可愛さ、綺麗さを演出できます。

調光・調色機能

チャットレディは照明を室内で使用するため、時間帯によっては明るさを調整してベストな状態を保つ必要があります。

そのため、部屋の明るさに合わせて光の強さや色を調整できるタイプがおすすめです。

光によって印象が変わってしまうこともあるため、配信する環境に適した明るさを保てるようにしましょう。

照明の使い方

照明は、当て方によって魅力的に映るかどうかが変わります。

ライトを顔の真正面に近づけすぎて白っぽく映ってしまう方もいるため、実際にカメラを確認しながら、少しずつ距離や角度を調整することが大切です。

自分の魅力をお客様に伝えるための照明の使い方をマスターしましょう。

顔より少し高い位置から照らす

照明の位置は、顔より少し高い位置に設定し、正面ではなく左右斜め45度程度の位置から光を当てるのがおすすめです。

そうすることで、顔の影ができにくくなり、肌悩みが強調されにくくなります。

ただし、リングライトの場合は正面に設置して問題ありません。

使用する照明によって、角度を調整してみてください。

両サイドから当てる

一方向からの光は、全体的に見ると偏りを生じさせ、影ができやすくなります。

照明が2台用意できるようであれば、2台を両サイドから使用するのがおすすめです。

顔全体が明るくなり、全体的に明るい印象になります。

照明以外の大切な要素

チャットレディとしてお客様に好印象を与えるために、照明をうまく使用することは重要です。

しかし、照明だけを良くして終わりではありません。

ここからは、照明以外に大切な要素について紹介します。

メイクとの組み合わせ

照明を明るくしても、ベースメイクが暗い、ポイントメイクが合っていないなどの状態では、全体的なバランスが整いません。

画面を通してしまうと、色味や印影の映りは普段よりも薄くなります。

そのため、普段のメイクより少し血色感を意識したメイクにしてみてください。

メイクとのバランスによって、より自然で明るい印象を演出できます。

カメラの位置と設定

照明とカメラの位置がちぐはぐだと、顔全体が暗く見えたり、輪郭が不自然に映ったりする可能性があります。

カメラは目線の高さに設置し、明るさ補正や画質設定なども見直しつつ、照明とのバランスを考えた位置にしてみましょう。

背景

背景に白を取り入れると、光を反射して顔の影を目立たなくしてくれることがあります。

光が反射することで部屋全体が明るく見えるため、好印象に結びつくかもしれません。

部屋全体ではなくカメラに映る範囲だけで大丈夫なので、白いアイテムを使ってみるのもおすすめです。

通勤チャットレディなら照明の準備は不要

在宅チャットレディは、照明を含め機材の準備を自分でしなければなりません。

しかし、通勤チャットレディなら機材や衣装の準備が不要で、事務所内にすべて揃った状態でお仕事を開始できます。

さまざまな事情から在宅を希望される場合でも「照明選びが難しい」と感じる方は、まず通勤で配信環境を体験してから在宅に切り替えるケースもあります。

通勤チャットレディなら事務所のサポートが受けられるため、これからチャットレディを始めようとしている方にもおすすめの働き方です。

まとめ：照明選びを極めて可愛い自分を演出しよう

在宅チャットレディの照明選びは、照明の種類や光の強さ、予算など、さまざまな要素を考慮して検討する必要があります。

照明は自分の魅力を引き出し、お客様に選んでもらうための大事なアイテムです。

アットグループでは、事務所に用意されている可愛いチャットルームでお仕事を始められます。

照明やパソコン、カメラなどの必要な道具は全て揃っているため、初めてのお仕事に適しています。

在宅を希望する方には、機材のアドバイスもさせていただきますので、わからない点や不安なことをなんでもご相談ください。